Het is december; de laatste maand van dit jaar. Velen van jullie zullen al verzucht hebben: ‘Wat vliegt de tijd’. Voor de één een feestmaand om naar uit te kijken. Voor de ander een maand waar veel extra druk op ligt. Extra activiteiten, zaken die voor het einde van...

Regelmatig hoor ik mensen zeggen: ‘Ik voel mij bijna dood van binnen. Het leven valt mij zwaar. Is dit het? Voor mij hoeft het soms niet meer.’ Welke knop moet er bij jou worden ingedrukt om het leven weer in je te voelen stromen? Is dat afzondering? Is dat juist...

Zingeving in de praktijk: wat is jouw dagelijkse motivatie? Ik hoor de regen op de ramen kletteren en ik draai mij nog eens heerlijk onder mijn dekbed om. Ik luister naar het geluid en langzaam begint de nachtmist op te lossen en komt er ruimte voor de nieuwe dag....

Vandaag, 18 jaar geleden, 13 november 2007 overleed jij. Ik dacht dat de bevalling was begonnen en de verloskundige kwam. Ze luisterde, luisterde … en hoorde jouw hartje niet. Vanaf dat moment wist ik; je bent weg. Onwerkelijk Bram, mijn tweede kindje en mijn eerste...

Ik ben wel eens een linkse zweefteef genoemd. Dit past ongetwijfeld in het plaatje dat ik als Energetisch Therapeut werk. Als energetisch therapeut richt ik mij op het in balans brengen van energie. De behandeling stimuleert het zelfhelend vermogen, voert negatieve...

Ik kijk terug op de eerste 48 jaar in mijn leven. Ik zie mijn nestje van herkomst waar ik geboren ben.Tegelijk droom ik over later. En het enige wat er is, is het nu. En ik realiseer mij ook nu weer hoe belangrijk familie en vrienden voor mij zijn. Het gezin waar ik...

Van overleven en overeind blijven naar gaan staan. Voor wie je bent. In gesprek met mijn dierbare vriendin voelde ik het gebeuren. Wij hadden een gesprek van hart tot hart; niets achterhouden. In verbinding met onszelf en elkaar. Een vorm van vriendschap die ik zeer...

Danielle Braun (antropoloog) noemt het ook wel ‘hangen in het ondertussen’. Alsof je springt en het oude loslaat en het nieuwe jou nog niet heeft vastgepakt. Liminaliteit. Het oude is nog niet volledig losgelaten en het nieuwe heeft zich nog niet gevormd. Controle...

Gisteren was het rood. Voor het eerst in mijn leven nam ik deel aan een demonstratie, en pas in de auto werd mij duidelijk hoe belangrijk het is om hoop te vinden in onrustige tijden. De kracht van in beweging komen: mijn eerste demonstratie Ik werd gevraagd mee te...

Mag ik straks nog even bij je op tafel? Die vraag krijg ik regelmatig. Ooit begon ik als energetisch therapeut en deed ik voornamelijk energetische behandelingen op de behandeltafel. In de loop van de jaren ben ik mij  gaan ontwikkelen en verdiepen in systemisch...

Aan welke kant van de medaille zit jij regelmatig: Het leed van anderen boven die van jou stellen? Of is jouw pijn en lijden bijna altijd groter dan die van een ander? Onlangs kreeg ik deze les nog even voorgeschoteld. Op een verjaardag vroeg iemand hoe de vakantie...

Een Goed Gesprek Soms gaat het roer helemaal om. Nieuwe baan, nieuw huis, relatie gaat uit en/of je gaat op wereldreis. Zelf voel ik al langer dat zich iets nieuws aandient in mijn werk. Ik kon het nog niet helemaal handen en voeten geven. Praktijk sluiten Vandaag nam...

Goede voornemens vóór de vakantie In een hectische tijd, of stressvolle dagen kan je op een gegeven moment tot het besef komen dat je jezelf kwijt bent. Je leeft voornamelijk in je hoofd en handelt vanuit je hoofd.  Je draait je programma af en voor je het weet...

Ze ziet zichzelf als klein meisje staan. Het meisje dat zich ongewenst heeft gevoeld, ongezien en niet gehoord. Het meisje dat nu voorbij haar 50e nog steeds onzichtbaar is. Ik voel mij ontroerd door het tevoorschijn komen van dit meisje tijdens de oefening. Dit...

Er staat een heerlijke koffie voor mij geserveerd. Ik heb een plaid die voor mij klaarligt om mij heen geslagen. En ik geniet van het ochtendzonnetje op mijn gezicht. De klanken van Franse chansons klinken luid in mijn oren. En de serveurs sympathiques geven deze dag...

De meeste mensen gaan niet voor hun lol naar een therapeut of coach. Er is meestal toch wel een prangende vraag, probleem of uitdaging waar zij mee aan de slag willen. Ik heb nog nooit iemand horen zeggen: ‘Ik ga gezellig weer naar mijn therapeut’. En ja, eerlijk is...

Stress van werk Ongemerkt bouw je spanning op. Je hebt het al een paar maanden best druk op je werk. Er is een project wat niet lekker loopt. Je neemt weinig tijd meer voor ontspanning. En je slaapt een stuk slechter door voorheen. Privé uit balans Of thuis loopt het...

Hoe overleef je in een wereld waarin het voornamelijk om macht en geld gaat? En hoe vind je jouw eigen unieke manier om jouw authentieke wezen uit te drukken? Na het opnieuw lezen van het boek van Tessa Smits ‘Ik beval van het heelal’ voel ik nog sterker de...

Het loslaten van je kinderen begint al bij de geboorte. Nu, 16 ½ jaar later voel ik de trekkracht van mijn kind. De wijde wereld in, een relatie en ik voel tegelijkertijd zoveel liefde en ook wat scheidingspijn. Het gaat precies zoals het bedoeld is. Ouders raken wat...

Onlangs had ik een boeiend gesprek met mijn moeder van 47 jaar. Ik beschuldigde haar van een egoïstische daad, dat mijn moeder schaarde onder goede zelfzorg. En andersom precies hetzelfde. Gescheiden ouders Als dochter van een gescheiden echtpaar, raak je gewend aan...

Onlangs had ik een boeiend gesprek met mijn dochter van 19 jaar. Dat wat zij van mij een egoïstische daad vond schaarde ik onder goede zelfzorg. En andersom precies hetzelfde. Kort samengevat: ik voel al een paar jaar een grens als het gaat om gezamenlijk vieren van...