Het moment dat ik wist dat ik moest bevallen van mijn overleden kind. Ja, toen had ik moed nodig.

Het moment dat ik mijn man ging vertellen dat ik wilde scheiden. Potver. Toen had ik heel veel moed nodig. Al het verdriet dat ik door mijn keuze ging aanrichten.

Het moment dat ik mijn hart weer heel voorzichtig op een kiertje zette. Om opnieuw een man lief te hebben. En keer op keer heb ik moed nodig om mijn hart geopend te houden.

Makkelijker is het om je hart te sluiten, dan kan je niet meer worden geraakt. Niet meer door pijn en verdriet. Maar ook niet meer door vreugde en geluk.

Hoeveel moed heb jij in je leven al nodig gehad?

Moed en kwetsbaarheid gaan hand in hand.            

Ik zie het in mijn eigen processen en ik zie het bij al die moedige mensen in mijn praktijk. Je kunt met je armen over elkaar gaan zitten en je hart dicht houden. Je ogen sluiten voor wat er binnen in jou allemaal is. En dan blijf je waar je bent.

Ik weet uit eigen ervaring wat een moed, een lef en doorzettingsvermogen het kost om jezelf kwetsbaar op te stellen. Jezelf te gaan onderzoeken.

Op mijn roze bank heb ik al zoveel moedige mensen mogen ontmoeten. Heb jij ook de moed om je kwetsbaar op te stellen?

Lieve groet, Arianne

Kijk tip:  de Netflix documentaire: Brené Brown: The Call to Courage.