Geleide meditatie, visualisatie

Met rustige en ontspannende muziek op de achtergrond krijg je alle ruimte om je te ontspannen. Met mijn zachte stem begeleid ik je door een soort mentale reis, die symbool staat voor jouw innerlijke processen.

Naast het ontspannende effect kan het ook als doel hebben om contact met je onderbewustzijn te maken en te leren over je emoties en gevoelens op dat moment.