Een nieuwe dag, een nieuwe week én een nieuw jaar!

Wat ga jij met deze dag doen? Wat wens jij jezelf en wat heb je nodig?

Het is fijn om doelen te stellen voor jezelf. Dat helpt je om te focussen op dat wat je wenst te bereiken. Dat kan voor een heel jaar zijn, maar je kunt het ook dichterbij halen.

Er zijn dagen of tijden in je leven dat je al blij bent dat je de dag doorkomt. Dat je overeind blijft met alles wat er is.

Wanneer je afscheid moest nemen van een dierbaar persoon in je leven. Of wanneer de drukte in je leven zoveel is geworden dat je geen overzicht meer hebt. Of omdat er een thema aandient dat links of rechtsom telkens weer in je gedachten opduikt.

Dan is het helpend om niet te veel te willen. Dan helpt het om je doelen klein te houden. En langzaamaan zal je gaan merken dat je steeds meer draagkracht krijgt. Dat je meer energie hebt en dat je misschien zelfs zin krijgt in de nieuwe dag die voor je ligt.

Wees zacht voor jezelf, lief voor jezelf en heb vertrouwen dat jouw dagen lichter zullen worden.

Ik wens jou een dag vol liefde en zachtheid voor jezelf. Adem een paar keer rustig in en uit. En weet dat het genoeg is dat je er bent.

Lieve groet, Arianne