In de musical van mijn zoon in groep 8 zingt Kenny Boeijen (één van de hoofdrolspelers) over een vriend. Vol gevoel en twijfel vraagt hij zich zingend af; ‘Ben jij een vriend?’ Wie is voor jou een echte vriend of vriendin gebleken in jouw leven? En zie je diegene ook...

In deze serie van de top 5 van spijtbetuigingen in de laatste fase gaat het vandaag over de moed hebben je gevoelens te uiten. Niet iedereen is even openhartig van karakter; soms zit iemand bijna opgesloten in zichzelf. En toch ook zij kunnen heel veel gevoelens...

In deze serie van de top 5 van spijtbetuigingen in de laatste fase gaat het vandaag over de balans tussen werk en privé. Wat mij betreft gaat het hier om twee zaken. Als eerste; aanwezig en beschikbaar zijn voor jezelf en als partner, ouder en als vriend/in. Veelal...

Moed is een begrip dat regelmatig terugkomt in mijn blogs. Moed is de kracht in jezelf vinden en gebruiken om iets te doen wat je spannend vindt. Je kunt bang zijn dat anderen van alles van je vinden, kritiek op je hebben of je uitlachen. Moed kun je nodig hebben om...

Dat is de titel van het boek van Bronnie Ware welke ik nu al een aantal keer heb gelezen. Het is geschreven door een Australische vrouw die in de palliatieve zorg ging werken. In dit boek zijn haar ervaringen beschreven en het gaat over de 5 meest voorkomende...

We wisten al langer dat het eraan zat te komen. Nee hoor, geen overlijden van een dierbare. Maar wel een afscheid dat noodzakelijk was en goed gedaan moest worden. Mijn ouders hebben hun huis verkocht, het huis dat al generaties lang in de familie is. Het huis waar ik...

Wat is nog normaal deze dagen? Juist in alle maatregelen die beperkend kunnen aanvoelen, ontdekken wij ook veel mogelijkheden. Ik heb zojuist iets gedaan waar ik heel veel van zou kunnen vinden. Maar nee, ik heb er vooral van genoten! In de door mij zelf gegunde pauze...

Een bijzondere week waarin ik mij heb verhouden tot alles wat ineens anders was. Het is dus werkelijk een keuze; angst of vertrouwen. Wat heb jij gekozen? Weten dat er iets heel groots gaande is, een proces die de mensheid dwingt andere keuzes te maken. Ik heb een...

Of het door de Volle Maan is gekomen van deze week of door al die weken die achter ons liggen … Ik heb iets gedaan dat ik voor deze tijd niet gedaan had. Iets waar ik moed voor nodig had. Dat aangekeken waar ik bang voor was, waar enorme weerstand op zat. Bang om het...

Mijn oude trouwe Daihatsu Cuore is de deur uit, ik moest afscheid nemen van deze kleine grijze dame. Vele kilometers hebben wij samen gereden, door binnen- en buitenland. En ik weet het, het is een stuk materie, maar toch heb ik een band met haar opgebouwd. Ze was...

Ik had keurig de lijst bij de balie van röntgenologie ingevuld, naar waarheid. Dacht ik. Nou ja, bij 'gewicht' heb ik een gokje gedaan, een plus/minus teken erbij gezet en een smiley. Bij claustrofobie heb ik 'nee ' ingevuld. Totdat ik die die MRI scan in werd...

Het gebeurde gewoon, ineens zag ik mijn middelvinger in mijn binnenspiegel van mijn auto heen en weer zwaaien...Of het nu door de Volle Maan kwam of door de gebeurtenissen eerder deze week, maar ik ben door mijn eigen “brave ik” gebroken. Om mij echt heel boos te...

In mijn vorige blog heb ik het gehad over dankbaarheid. Ik ben dankbaar voor de vriendschappen in mijn leven. Niets gebeurd voor niets en alles heeft een goddelijke timing. Na weken, zo niet maanden rondspoken in mijn hoofd werd ik afgelopen weekend door een dierbare...

Een warboel van binnen; je hoofd en hart lijken dagelijks en liever nog 's nachts het pertinent oneens te zijn. Je hoofd begint steeds harder te schreeuwen en je hart trekt zich in stilte terug. Is dit het nu? Wil ik met jou oud worden? Het was zo leuk in het begin en...

Scheiden doe je niet ineens, maar in kleine beetjes. Ergens is een keer de gedachte in jou ontstaan. Een gedachte als; 'hoe zou het zonder hem/haar zijn? ' Of 'is dit het nu?'. En misschien ingewikkelder, je begint gevoelens voor iemand anders te krijgen. Tussen deze...

In de dagen naar deze komende jaarwisseling toe voel ik dat ik naar binnen ben gekeerd. Als vanzelf blik ik terug op het jaar dat is geweest. En op dit moment ben ik nog niet eens zo bezig met wat er komen gaat.   In het proces van naar binnen keren, besluit ik ook...

Sinds kort kan ik Netflix kijken en de serie Outlander werd mij door een dierbare vriendin aangeraden. Oké, de eerste aflevering was het even doorbijten … maar daarna .. Gisteren keek ik aflevering 11 uit de eerste seizoen en ik werd in het verhaal, in het drama en in...

Durven kiezen voor dat wat je diep van binnen voelt. Nee zeggen, betekent dan Ja zeggen op iets anders. Durf je ja te te zeggen tegen nieuwe mogelijkheden, nieuwe uitdagingen, een nieuw leven. Kan je daar ook met een beetje bibbers en angst instappen? Gedragen door je...

In het voorjaar werd ik uitgenodigd om samen met 6 andere vrouwen workshops te volgen en te geven. Ik wist meteen dat ik het over het sterven en leven wilde gaan hebben. Schrijvend in het zonnetje bij het zwembad van een waanzinnig mooie villa op Ibiza voel ik niets...

Na 40 jaar heb ik mijzelf aardig goed leren kennen. Ben ik mij meer dan ooit bewust van mijn talenten en schaduwkanten. Van mijn kwetsuren, hoe mijn karakter en persoonlijkheid zijn. En toch, ondanks dat weten, kan een ontmoeting of een gebeurtenis enorm op een knop...

Mijn leven lang heb ik van dansen gehouden. Niet in professioneel opzicht of per direct op een grote dansvloer. Maar gewoon thuis, alleen, met mijn kinderen en zo nu en dan op een feestje. Wel had ik al langer de wens om salsa te leren. De passen, de bewegingen en het...